ハッピーになる心のレッスン 69、70、71

ハッピーになる心のレッスン 69
2013年４月
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共通点を見つけると
仲良くなれる

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その人と仲良くなるには
共通点を見つけることです。

趣味、好きな歌、最近観た映画など、
出身地、仕事、血液型など何でも。

小さな共通点を見つけるたびに
少しずつ距離が縮まります。

重なる部分が多くなればなるほど、
親しくなれます。

★これでハッピー！★.　
　　共通点をたくさん見つけよう。

ハッピーになる心のレッスン 70
2013年５月
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深呼吸をすると
天使が入ってくる

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幼稚園の子が教えてくれました。

「腹が立ったら鼻から息を吸って、
　口からはくと落ち着くよ」

「そうすると天使が入って
悪魔が出て行くんだ」

やってみると、あら不思議。
そんな気分になってきます。

★これでハッピー！★.　
　　胸いっぱいの深呼吸をしよう。　

ハッピーになる心のレッスン 71
2013年６月
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夜は昼になれない
ならなくていい

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夜に「お前は暗いぞ」
と言っても無意味です。

夜に「お前も昼みたいになれ」
と言ってはいけないのです。

夜のおかげでぐっすり眠れるし、
夜のおかげで朝が楽しみです。

夜にもいいところはあるのです。
夜なりの役割があるのです。

★これでハッピー！★.　
　その人のあるがままを受け入れよう。