ハッピーになる心のレッスン114、115、116

ハッピーになる心のレッスン 114
2016年１２月
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人をゆるすと
自分の心がゆるされる

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人に恨みを持っていると、
幸せにはなれません。

難しくても、
恨みは捨てるしかありません。

ゆるせば、
気持ちはすーっと楽になります。

心の縛りから解き放され、
あなた自身もゆるされるように感じるでしょう。

★これでハッピー！★.　
「ずべてゆるします」と言ってみよう。　

ハッピーになる心のレッスン 115
2017年１月
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人生というドラマには、
悪役も意地悪キャラも登場する

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童話「シンデレラ」には、
意地悪な継母とお姉さんたちが登場します。

けれどもシンデレラは、
継母とお姉さんを恨むどころか、
健気に一所懸命働きました。

だからこそ、魔法使いが現れて、
王子様と出会い、幸運の道が開かれたのです。

　悪役が登場しても、
人生はきっとうまくいきます。

★これでハッピー！★.　
悪役のおかげで人生が面白くなると考えよう。

ハッピーになる心のレッスン 116
2017年２月
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自分に迷惑をかけた人に
怒りをぶつけない

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約束の時間に遅刻をした人に
プンプン怒れば、気まずくなります。

遅刻した人には、
必ず何か言い訳があります。

言い訳を聞くと、
「忙しいのによく来てくれた」
「体調が悪いのに無理してきてくれた」
と分かります。

お互い、感謝したくなるかもしれません。

★これでハッピー！★.　
　失敗した人の言い訳を聞いてあげよう。