ハッピーになる心のレッスン 46、47、48
ハッピーになる心のレッスン 46
2011年5月
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夜寝る前に、
いいことを考えれば
いい気分で眠れる
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夜寝る前には、少しだけ時間をとって、
今日、よかったことを考えましょう。
特別のことでなくてもいいのです。
いつもの平凡な小さなことでいいのです。
今日よかったことは必ずあります。
見つかったら、感謝しましょう。
今日失敗したこともありますか。
でもそれは教訓だから、よかったことです。
★これでハッピー!★.
「今日もいい日だったなあ」と言って寝よう。
ハッピーになる心のレッスン 47
2011年6月
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夜寝る前に、
ワクワクすることを考えれば
いい夢が見られる
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寝る前に少しだけ時間をとって、
自分の夢を考えましょう。
あなたの夢は実現します。
その様子を思い浮かべてワクワクしましょう。
すぐには実現しませんが、
明日はその夢にまた一歩近づきます。
あなたの夢は実現します。
明日やることを考えてワクワクしましょう。
★これでハッピー!★.
明日を楽しみしよう。
ハッピーになる心のレッスン 46
2011年7月
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朝起きたら
あなたは
プレゼントをもらえる
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朝起きたら、クリスマスのように、
あなたをプレゼントが待っています。
朝陽というプレゼント
光というプレゼント
今日というプレゼント
今というプレゼント
そういえば現在は、
英語でプレゼントですね。
★これでハッピー!★.
今というプレゼントを大切にしよう。