ハッピーになる心のレッスン153、154、155

ハッピーになる心のレッスン153
2020年4月
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「にっこり」すれば
ハッピーになれる

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　「もう、がっかりね」「ああ、うんざり」
　と言う人の顔は、眉間にしわが寄り、
　口がへの字に曲がったり、とがったりしています。

　ですから、周囲にマイナスの雰囲気を伝染させます。

　笑顔になれないときは、
　鏡の前で、「にっこり」練習。
　
「にっこり」「ほっこり」「すっきり」「うっとり」
　５回繰り返すと、表情が柔和になってきます。
　
★これでハッピー！★.　
　　鏡の前で「にっこり」「ほっこり」の練習をしよう。

ハッピーになる心のレッスン154
2020年5月
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「きれい」を口ぐせにすると
　美しさを見つけられる

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　美しさへの感性が豊かな人は、
　容姿だけでなく、
　振る舞いや人格に美点を見つけます。

　女性なら「かわいい」
　男性には「かっこいい」

　「きれい」「素敵」は、
　どちらも喜ぶ言葉でしょう。

　言っている人も言われている人も、
　きれいで素敵になっていきます。

★これでハッピー！★.　
　　相手の美点を見つけて言葉にしよう。

ハッピーになる心のレッスン155
2020年6月
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「感動した！」と言えば、
　日常生活で心がときめく

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小さなことにも感動しましょう。
「感動した！」「感動しました！」

本や映画にも感動しましょう。
「ジーンときた」「涙がでた」

感動する人は輝いています。
イキイキしていています。

あなたの感動で、
まわりの人も感動します。

★これでハッピー！★.　
　　自分の感動を人に伝えよう。